出産という大仕事を終えて育児に一生懸命なこの時期
避妊に対しておろそかになっていませんか?
予期せぬ産後すぐの妊娠を避けるために・・・ |
母乳を続けているあいだは、生理がなかなかこないという話をよく耳にします。
実際、人によっては9ケ月〜1年半ほど、もっと長い期間ない人もいます。けれど、生理がこなくても排卵することがあり、産後、生理のないまま次の子を妊娠するというケースもあります。
母乳を続けていない場合には、3ケ月ほどで生理がはじまる場合が多いようですが、はじまっても不規則なこともあります。
たとえ続けて子ども が欲しいと思っていても、母体の健康を考えたら、1年ぐらいは体を休ませたほうがよいといわれています。しかし、どうしても年子で子どもをほしい場合は避妊の必要はありませんが、そうでない場合、産後初めての性交から避妊はすべきです。
避妊にはいくつかの方法がありますが、産後医師の許可が出た直後はコンドームを使うのがいちばんです。月経が再開した後は、医師に相談してIU D(子宮内避妊器具)もいいでしょう。一度装着すれば2年間は有功ですし、正しく装着されていれば避妊の確率は98%と高いからです。
出産経験があり、次の出産まで間をあけたい女性や長期にわたり避妊をしたい女性はIUDが適しています。IUDはOCのようにホルモンが含まれていないので、授乳中でも使用できます。さらに、毎日の手間がかからないので、忙しいお母さんに適した避妊法といえます。
パートナーと避妊法について話合えていますか?
大体の目安ですのでどの方法が一番自分のライフスタイルに合うか検討しましょう。
誤った使い方は、避妊効果を下げてしまいます。
わからないことは医師に相談しましょう。
| 使い始める時期 |
種類 |
使い方 |
注意点 |
| 産後1か月 |
コンドーム |
先をねじって空気を抜く |
性交前に装着する
爪でひっかけない |
| 産後3か月 |
フィルム |
2〜3回折りたたみ挿入
他の方法と併用がよい |
乾いた手で支給頸部まで深く挿入 |
| 産後3か月 |
ペッサリー |
膣のサイズに合わせる
ゼリーを塗って挿入
6〜8時間後に取り出し、洗って乾かす |
膣炎のときは使用しない |
| 月経開始後10日以内 |
リング |
医師による挿入
|
下腹部痛や出血が起こることも
定期健診をうけ、2〜3年で交換
定期健診を怠ると外れていたりで避妊効果が確実でなくなる |
| 月経開始後6か月以上 |
おぎの式 |
半年以上基礎体温を測り規則的になってから |
生理不順の人は使えない
他の方法と併用 |
| 母乳終了後 |
ピル |
ホルモン剤
医師の処方
毎日忘れず服用 |
妊娠初期のような副作用があることも
定期検査を受ける(おもに血液検査) |
|